О Джозеф Пилатес

About-Joseph-pilates-

Джозеф Х. Пилатес родился в 1880 году в Менхенгладбах, Германия. Его отец был призовой гимнастка греческого происхождения, и его мать работала семья naturopath.The первоначально написано свою фамилию в греческом, как для “Pilatu”, но изменил к использованию “пилатес”. Это вызвало Джозеф Пилатес много горя, какребенок, потому что старшие мальчики дразнили его, называя его “Понтий Пилат, убийца Христа.”

Пилатес был болезненным ребенком и страдал от астмы, рахита и ревматизма, и он посвятил всю свою жизнь совершенствованию свою физическую силу. Кроме катания на лыжах часто, он начал изучать бодибилдингом, йога, дзен, и гимнастику. В возрасте 14 лет он был достаточно здоровы, чтобы позировать для анатомических диаграмм. Пилатес пришел к выводу, что “современный” стиль жизни, плохая осанка, и неэффективно дыхание лежал у корней плохого здоровья. В конечном итоге он разработал серию упражнений и занятий методов и спроектированы все оборудование, технические характеристики и настройки требуется, чтобы научить его методы должным образом.

Пилатес изначально гимнастка, дайвер, и культурист, но, когда он переехал в Англию в 1912 году, он зарабатывал на жизнь в качестве профессионального боксера, цирк-исполнитель, и самообороны тренером в полиции школах и Скотланд-Ярда. Тем не менее, британские власти интернировали его во время Второй мировой войны вместе с другими немецкими гражданами в лагере на острове Мэн. Во время этого непроизвольного перерыва, он начал интенсивно развивать свою концепцию комплексной, всеобъемлющей системы физических упражнений, которые он сам называл “Contrology.” Он изучал йогу и движения животных и обучал своих коллег заключенных в фитнес и упражнения. Он сказал, что эти заключенные пережил большой пандемией 1918, благодаря их хорошей физической форме.

После войны (Первой мировой войны), он вернулся в Германию и сотрудничал с важными экспертами в танце и физические упражнения, такие как Рудольф Лабан. В Гамбурге, он также обучал полицейских. Когда он был давление, чтобы обучить членов немецкой армии, он оставил свою родную страну, разочаровавшись со своими политическими и социальными условиями, и эмигрировал в Нью-Йорк.

1925 год приблизительное время, когда Пилатес мигрировали в Соединенные Штаты Америки. [2] На корабле в Америку, он встретил свою будущую жену Клара.Пара основала студию в Нью-Йорке и прямо учил и руководил своим студентам хорошо в 1960-х. Его метод, который он и Клара первоначально назывался “Contrology”, связанные с содействия использованию ума, чтобы управлять мышцы. Это акцентирует внимание на основных постуральных мышц, которые помогают поддерживать человеческое тело сбалансированным и обеспечивают поддержку позвоночника. В частности, Пилатес учит осведомленности о дыхании и выравнивания позвоночника и укрепить глубокую туловище и мышц живота.

Джозеф и Клара Пилатес вскоре создал набожный последователей в местной танца и исполнительских искусствах общине Нью-Йорка. Известные танцоры, такие как Джордж Баланчин, который прибыл в США в 1933 году, и Марты Грэм, который пришел в Нью-Йорк в 1923 году, стали преданными и регулярно отправляли своих студентов на пилатес для обучения и реабилитации.

Джозеф Пилатес написал несколько книг, в том числе возвращение к жизни через Contrology и ваше здоровье, и он был также плодовитым изобретателем, с более чем 26 патентов привел. Джо и Клара имел ряд учеников, которые продолжают учить вариации его метода, а в некоторых случаях, ориентированных исключительно на сохранение метод, и методы инструктор-тренинг, они научились во время учебы с Джо и Клара.

Джозеф Пилатес умер в 1967 в возрасте 84 в Нью-Йорке.

copyright © 2019 - All rights Reserved. - Powered by MWAN Mobile Ltd